Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
Wir alle kommen mit verschiedenen Vorraussetzungen auf die Welt.
Unsere Erfahrungen, unsere Kindheit und die Erinnerung daran uprägen uns und erschweren es uns oft, unseren Weg problemlos zu gehen.
Und manchmal gelangen wir im Leben an einen Punkt, an dem wir Unterstützung benötigen.
Es ist keine Schwäche, sich professionelle Unterstützung zu holen. Es ist eine Stärke und ein Schritt für sich selbst für eine gesunde Seele.
In der Psychotherapie möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Lebenszufriedenheit beizubehalten oder wieder zu gewinnen.
Wir schauen gemeinsam nach Ihren Bedürfnissen, ergründen Gefühle, erkennen und benennen sie. Was tut Ihnen gut? Was möchten Sie lieber meiden? Ich möchte mit Ihnen zusammen herausfinden, welche Ressourcen Sie besitzen und Sie dabei unterstützen, sich selbst mehr zu lieben, um dadurch letztlich ein erfüllteres Leben zu führen. Mir ist es dabei wichtig, psychische Erkrankungen auf eine wissenschaftliche, ganzheitliche und individuelle Art und Weise zu behandeln.
Dazu gehört eine sorgfältige Diagnostik, bei der körperliche (bei Schweigepflichtsentbindung u.a. in Zusammenarbeit mit Ärztin/Arzt, Psychiater*in) und seelische Symptome einbezogen werden sowie eine auf die Bedürfnisse der Klient*innen abgestimmte Therapie.
„Nur wenn in der Therapie tiefe Emotionen freigesetzt werden, wird sie zu einem machtvollen Instrument der Veränderung.“ (Irvin Yalom)
Mögliche Themenfelder der Psychotherapie:
- allgemeine psychische Probleme sowie psychosomatische Symptome
- Ängste (u.a. Prüfungsangst, Versagensangst, Beziehungsangst)
- Depressive Verstimmungen, Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, häufige Gefühle von Einsamkeit
- Selbstwertproblematik sowie der Wunsch, den Selbstwert zu steigern
- destruktive Verhaltensmuster
- Notfall / Krisenintervention (akute Belastungsstörung, Schock, Trauer, Verlust)
- Anpassungsstörungen verschiedener Art (u.a. Trennung, Verlust, Geburt eines Kindes)
- Stress – Burnout – Mobbing