Hypnose-Therapie

Unterstützend, heilend, entspannend oder zielführend – Hypnose kann vielfältig eingesetzt werden. Hypnose ist eine der effektivsten und schnellsten Methoden für Entspannung, Konzentration und Kraft. Hypnose kann Stress abbauen, Emotionen freien Lauf lassen und dem Geist Freiheit schenken.

Was ist Trance?
Trance ist ein ganz natürlicher Zustand unseres Geistes.
Eigentlich erreicht jeder Mensch diesen Zustand ihn mehrmals am Tag. Ziel ist es, erlebtes zu verarbeiten und den Geist zu regenerieren.
Ein Beispiel ist eine lange Autobahnfahrt. Auch die Zeit kurz vor dem Einschlafen gehört dazu.
Viele haben allerdings ein falsches Bild von Hypnose.
Eine geführte Trance ist etwas Wunderbares! Der Therapeut begleitet den Klienten in diesen angenehmen Bewusstseinszustand. Der Klient ist dann tief entspannt und hoch konzentriert zugleich. Dabei hat der Klient absolute Kontrolle und kann auf Impulse von Außen jederzeit reagieren.
Das Ergebnis: Das rationale Alltagsdenken darf für eine bestimmte Zeit in den Hintergrund treten und der Zugang zum Unbewussten öffnet sich. Mit mehr Kreativität und Leichtigkeit können Situationen, die uns im Alltag belasten, ergründet werden.

Seien Sie gespannt, was in einer Hypnose auf Sie wartet.

Wie und warum funktioniert Hypnose?
Die moderne Hirnforschung geht davon aus, dass das Unterbewusstsein einen Großteil unseres Denkens, Handelns und Fühlens bestimmt.
Die meisten Menschen haben bereits die Erfahrung gemacht, dass sich Konflikte nicht nur durch den Willen allein lösen lassen. „Ich möchte meine Ängste ablegen!“ Oder „Ich möchte mit dem Rauchen aufhören!“ Wenn das Unbewusste bei Entscheidungen nicht beteiligt ist, ist keine Entwicklung möglich.
Der Trance-Zustand ist die Brücke zwischen bewussten und unbewussten Anteilen.
In der Hypnosetherapie haben wir deshalb die Chance, das Unterbewusstsein neu zu programmieren und alte, dysfunktionale Muster und Verhaltensweisen aufzulösen.
Fühlen, Denken und Handeln wird neu erlebt und wirken dann im Alltag nach. Alte Gewohnheiten, die uns nicht mehr dienen und unsere Lebensqualität verringern, können durch neue Strukturen ersetzt werden.

Unter Anleitung lenkt die Klientin oder der Klient die Aufmerksamkeit nach Innen. Anstatt den Fokus auf äußere Sinneseindrücke zu lenken, wie wir es den ganzen Tag tun, richtet sich der Fokus auf das Innenleben. So ergibt sich ein direkter Zugang zu Gefühlen.